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The Breakup Test: 5 Questions to Ask Before Giving 'Em the Boot
By Elina Furman
Special to Yahoo! Personals
原文：
http://dating.personals.yahoo.com/singles/relationships/17045/the-breakup-test;_ylc=X3oDMTFpaWlwamc0BF9TAzI3MTYxNDkEc2VjA2ZwX3RvZGF5BHNsawN0aGUtYnJlYWt1cC10ZXN0BHp6A2Fi
該當個負心漢還是被甩的痴情男？該當個絕情女亦或看錯郎的淚孃兒？每天有這麼多人被甩，大家都把焦點放在被甩的人有多麼可憐，卻沒有人關心到甩人的那個人心裡怎麼想。很少人會注意到，把人家一腳踢開的那個人可能也會有一些負面情緒，例如罪惡感、麻痺感或是憂鬱感。為了讓大家不再遇到這種「該不該分手」的問題就一臉焦慮，我在這裡給大家五個問題，在問「該不該分手」之前先問問自己：
１﹚是否是因為人生中有了重大的改變？
搬家、換工作、生病，任何人生活的大改變都會影響一段關係。如果你因為一些工作上的壓力或是家庭問題而影響你的心情，你很容易會把你的男/女友扯進來。你會覺得如果和他/她分手，一切都會比較好。實際上，你應該做的是解決你的問題，而不是把問題怪在他/她頭上。
２﹚我的快樂指數是多少？
一天二十四小時都和你心愛的人在一塊兒，哇，聽起來是多麼幸福的一件事。但是大家都知道這種生活只存在電影中或電視上那個咖啡廳裡，在現實世界裡是不可能的事。有很多人汲汲營營尋找那個百分百男/女孩，但是智者早就告訴我們：這樣的人是不存在的！這裡有個中肯的鑑定方法：我和這個人在一起的時候，是否百分之八十的時間都是快樂的呢？如果答案是「是」，那麼恭喜你，這段關係有延續下去的價值；如果答案是「否」，那你也許該重新想一想，是哪裡出問題了？是否該考慮下一個會更好？
３﹚他/她有暴力傾向嗎？
這裡所指的暴力傾向有兩種：肢體暴力和心靈暴力。肢體暴力包括打人、甩耳光或是往對方身上砸東西。心靈暴力就是比較難指控的一點，有時像是控制狂或是情緒上的打壓，甚至是過度的嫉妒。要是你的男/女朋友有很強烈的這些傾向，建議你不要用走的，快跑！
４﹚我有沒有把我的挫折說給他/她聽？
很多人以為一個完美情人不需要加以溝通便能自動了解你心裡所想的事情。錯！如果你的情人能夠自動就明白你心裡所想的事當然很好，但是大多數的人都還是需要互相溝通，很少人有心電感應。良好的溝通是每一段良好關係裡的必要條件。所以切記，在你要發卡請對方走人之前，先確定你已經和對方討論過你心裡所有的疑慮和不安，這樣也許雙方能及時修正而能夠捥回一段美好的關係。
５﹚你倆是否還願意一起為這段關係努力經營？
不論你對這段關係有多少抱怨，有一項最重要的因素決定你們是合或是離：雙方為這關係共同努力的意願。如果不能兩個人堅守為將來的生活品質努力改善的承諾，那這段關係很可能已經沒有未來了。記住，心動不如行動，行動永遠大於聲音，只出一張嘴並不會徹底解決問題，如果兩個人都有共識而且意識到兩人都必需為這段關係付出並且作一些改變時，其實就不必要談分手了。
By Elina Furman
Special to Yahoo! Personals
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http://dating.personals.yahoo.com/singles/relationships/17045/the-breakup-test;_ylc=X3oDMTFpaWlwamc0BF9TAzI3MTYxNDkEc2VjA2ZwX3RvZGF5BHNsawN0aGUtYnJlYWt1cC10ZXN0BHp6A2Fi
該當個負心漢還是被甩的痴情男？該當個絕情女亦或看錯郎的淚孃兒？每天有這麼多人被甩，大家都把焦點放在被甩的人有多麼可憐，卻沒有人關心到甩人的那個人心裡怎麼想。很少人會注意到，把人家一腳踢開的那個人可能也會有一些負面情緒，例如罪惡感、麻痺感或是憂鬱感。為了讓大家不再遇到這種「該不該分手」的問題就一臉焦慮，我在這裡給大家五個問題，在問「該不該分手」之前先問問自己：
１﹚是否是因為人生中有了重大的改變？
搬家、換工作、生病，任何人生活的大改變都會影響一段關係。如果你因為一些工作上的壓力或是家庭問題而影響你的心情，你很容易會把你的男/女友扯進來。你會覺得如果和他/她分手，一切都會比較好。實際上，你應該做的是解決你的問題，而不是把問題怪在他/她頭上。
２﹚我的快樂指數是多少？
一天二十四小時都和你心愛的人在一塊兒，哇，聽起來是多麼幸福的一件事。但是大家都知道這種生活只存在電影中或電視上那個咖啡廳裡，在現實世界裡是不可能的事。有很多人汲汲營營尋找那個百分百男/女孩，但是智者早就告訴我們：這樣的人是不存在的！這裡有個中肯的鑑定方法：我和這個人在一起的時候，是否百分之八十的時間都是快樂的呢？如果答案是「是」，那麼恭喜你，這段關係有延續下去的價值；如果答案是「否」，那你也許該重新想一想，是哪裡出問題了？是否該考慮下一個會更好？
３﹚他/她有暴力傾向嗎？
這裡所指的暴力傾向有兩種：肢體暴力和心靈暴力。肢體暴力包括打人、甩耳光或是往對方身上砸東西。心靈暴力就是比較難指控的一點，有時像是控制狂或是情緒上的打壓，甚至是過度的嫉妒。要是你的男/女朋友有很強烈的這些傾向，建議你不要用走的，快跑！
４﹚我有沒有把我的挫折說給他/她聽？
很多人以為一個完美情人不需要加以溝通便能自動了解你心裡所想的事情。錯！如果你的情人能夠自動就明白你心裡所想的事當然很好，但是大多數的人都還是需要互相溝通，很少人有心電感應。良好的溝通是每一段良好關係裡的必要條件。所以切記，在你要發卡請對方走人之前，先確定你已經和對方討論過你心裡所有的疑慮和不安，這樣也許雙方能及時修正而能夠捥回一段美好的關係。
５﹚你倆是否還願意一起為這段關係努力經營？
不論你對這段關係有多少抱怨，有一項最重要的因素決定你們是合或是離：雙方為這關係共同努力的意願。如果不能兩個人堅守為將來的生活品質努力改善的承諾，那這段關係很可能已經沒有未來了。記住，心動不如行動，行動永遠大於聲音，只出一張嘴並不會徹底解決問題，如果兩個人都有共識而且意識到兩人都必需為這段關係付出並且作一些改變時，其實就不必要談分手了。
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